高考之后莫放縱

當(dāng)高考最后一門科目交卷鈴聲響起，學(xué)子們?nèi)玑屩刎?fù)，迎來人生中一段相對自由、放松的時光。然而，高考結(jié)束并不意味著可以毫無節(jié)制地放縱自我。學(xué)子們要保持自律和清醒，以積極健康的方式度過這個假期，方能在未來的道路上走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。

打完高考這場戰(zhàn)役，適當(dāng)放松是必要的、應(yīng)該的，但不可打著放松的幌子、借著青春的名義肆意放縱自我，需要掌控好度。過度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、過量飲酒、網(wǎng)吧過夜、暴飲暴食等都不可取，不僅會對身體造成嚴(yán)重?fù)p傷、養(yǎng)成不良習(xí)慣，還可能掉入網(wǎng)絡(luò)詐騙陷阱，進(jìn)而引發(fā)一些嚴(yán)重后果。要合理安排娛樂時間，不沉溺于享樂，掌控好生活節(jié)奏，如將聽音樂、運動、玩游戲、旅行、做家務(wù)等相結(jié)合，既照顧了興趣愛好，又能讓自己在娛樂之余不斷成長和進(jìn)步。

畢業(yè)生釋放壓力要以安全為先，放松的前提必須是保障生命安全，不能因此傷及自身、傷害家庭。高考后，學(xué)子們將會經(jīng)歷很多值得紀(jì)念的時刻，不少人喜歡拍照片發(fā)到微信朋友圈等，與大家分享喜悅，此時要注意不曬準(zhǔn)考證、身份證、錄取通知書等包含重要信息的物品，保護(hù)個人信息安全，不讓不法分子有可乘之機。要注重人身安全，防范意外傷害，增強消防安全意識，遵守交通規(guī)則，保持高度警覺，不和陌生人搭伴出游，不貿(mào)然會網(wǎng)友。要預(yù)防溺水，如果想游泳要到正規(guī)的游泳館，不要到荒郊野外野泳，也不要到非正規(guī)游泳場所游泳。如果發(fā)現(xiàn)有人落水，首先要確保自身安全，不能盲目下水救援，要量力而行、科學(xué)施救。

高考后的假期是連接高中與大學(xué)的時間節(jié)點，也是自我提升的好時機。學(xué)子們在放松身心的同時，應(yīng)該合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，讓這段時光過得充實而有意義，為適應(yīng)大學(xué)生活做全方位的準(zhǔn)備。可以多看一些好書，多練習(xí)英語口語，還可以選擇兼職、實習(xí)、志愿服務(wù)等社會實踐活動，充實自我、積累社會經(jīng)驗。高考過后，家庭教育絕不能“掛空擋”。家長要引導(dǎo)孩子做好時間管理，和他們一起制訂學(xué)習(xí)計劃，為未來的求學(xué)之路奠定堅實的基礎(chǔ)。

道阻且長，行則將至；行而不輟，未來可期。每一名畢業(yè)生都應(yīng)明白，人生是一場馬拉松，高考不是終點，而是開啟人生新篇章的起點，不能因為高考的結(jié)束就放松對自己的要求，陷入無節(jié)制的放縱。要珍惜這段寶貴的時光，科學(xué)規(guī)劃假期生活，以更加飽滿的精神狀態(tài)奔赴屬于自己的星辰大海。
來源：漯河日報

責(zé)編：翟柯  審核：王輝  終審：盧子璋