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    減肥不忌五種肉 生活小常識
    

    來源：漯河晚報 時間：2018-01-26 08:53:00 點擊： 今日評論：
條
    

    

    　　1.兔肉，兔肉含蛋白質較多，營養價值較高，含脂肪較少，是胖人理想的肉食。
    

    　　2.牛肉，牛肉營養價值僅次于兔肉。
    

    　　3.魚肉，魚的脂肪含有多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作用。
    

    　　4.雞肉，適當吃些雞肉，不但有益于人體健康，也不會引起肥胖。
    

    　　5.瘦豬肉，瘦豬肉經煮燉，脂肪含量會降低。
    
                                                                                                                           責任編輯：翟柯
    




      
    

    

    
        
    

			  
      

                     
                      
                     
    
                          
    
                                                          
                                    
     
                                        
     
                                            
     
                                                
       
                                                    
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