心向陽光，綻放芳華——漯河市中醫院女性心理健康講座走進漯河市城鄉一體化示范區管委會

來源：漯河網時間：2025-03-11 09:44:00 點擊：今日評論：條

3月7日，在“三八”國際婦女節來臨之際，為深入關注女性心理健康，提升女性心理健康意識，漯河市中醫院治未病·健康管理中心受漯河市城鄉一體化示范區婦工委邀請，在漯河市城鄉一體化示范區管委會開展了一場以女性心理健康為主題的宣講活動，吸引眾多女性朋友積極參與。

活動開始，漯河市中醫院治未病·健康管理中心團隊副主任護師王愛珍講解了以“心向陽光，綻放芳華”為主題的女性心理健康知識，深入淺出地剖析了現代女性面臨的心理壓力來源，如職場壓力、家庭角色沖突等。通過詳實的數據和生動的案例，讓在場女性深刻認識到心理健康問題不容忽視。同時，王愛珍也分享了實用的心理調適方法，比如情緒管理技巧、時間管理策略以及積極的自我暗示等，鼓勵大家在面對壓力時，要學會正視情緒，合理宣泄。

在互動環節，現場氣氛熱烈。醫務人員教大家一些壓力釋放操的動作，大家一起跟練，受到了一致好評。講課后，參與者們踴躍發言，分享自己在生活中遇到的困擾與挑戰。針對這些問題，醫務人員提供建議和支持，形成溫暖有愛的交流氛圍。

此次活動不僅加強了女性對心理健康的重視，也增強了女性對自身健康管理的意識。未來，漯河市中醫院治未病·健康管理中心將持續關注女性心理健康領域，助力女性擁有健康積極的心理狀態，擁抱美好生活。（治未病·健康管理中心：吳仲康）

責編：瘦馬編審：王輝終審：王崢

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